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【健康醫療網／記者曾正豪報導】兩歲半的T寶，嬰兒時期就常常哭鬧不停，到了一歲半時還不會叫爸爸、媽媽，被帶到復健科進行語言治療，T寶開始能言善道說個沒完，沒能改變的是T寶易怒愛哭，而且反覆出現甩頭、清喉嚨的現象，媽媽想起T寶一年前曾經斷斷續續用力眨眼，經由醫師檢查與診斷，才知道T寶是妥瑞兒。妥瑞症男多於女5倍以上 「抽動」是核心症狀長庚醫院兒童神經科台灣妥瑞症協會理事長王煇雄醫師表示，妥瑞症出現於18歲以前的青少年與兒童，男生妥瑞兒的數量有女生的5倍以上。抽動可說是妥瑞症的核心症狀，患者會在全身可動或會出聲的地方，出現反覆且半不自主的抽動或聲響。天生體能過多 「跪地擦地板」可增加肌力王煇雄提及，妥瑞兒天生具有過多體能，卻因沒有適當的出處，又欠缺專人的培養，讓一身武功埋沒在世俗異樣的眼光中，「擦地板」是非常適合又值得推廣的耗力活動。他說，大一點的孩子可騎獨輪車上學，症狀獲得改善；近年來，兩、三歲不到的小小妥瑞兒越來越多，還未上學、身高也不到120公分，無法騎獨輪車，讓許多父母十分煩惱，可鼓勵孩子跪地擦地板，讓孩子從小知道分擔家務，更能幫孩子做肌力運動，訓練神經協調、消耗體能。正面鼓勵積極活動 助孩子品格教養兒童神經科醫師林光麟表示，彎腰跪著拿抹布用力擦地板有許多好處，簡單日常的動作蘊藏著品格教養、肌力訓練、神經協調、家庭和諧等多種功用。但要台灣那麼小的孩子來擦地板，很多阿嬤們肯定不捨。兒童神經科周怡君主任則表示，用正面、鼓勵、競賽的方式來鼓勵孩子練習擦地板，而非懲罰、讓孩子感覺很受傷，唯有讓小朋友樂在其中，才能發揮寓教於樂的效果。現在多數人把擦地板看成很卑賤的事，殊不知平凡不起眼的擦地板可以改變許多小朋友的一生，還有機會「擦妥」妥瑞症呢！【延伸閱讀】醫美安全的逆襲！ 醫美手術北市合法僅27家逆轉禿頭宿命 打造孩子帥氣未來乾眼症患者不分長幼 醫：更年期婦女好發率最多增4倍！

如果一個年輕人能正確認識到，穩定的工作收入是讓理財達到收支平衡最有效率的方法，那麼，在他進入社會的第一個十年，應該是要以提高薪水收入做為第一目標。若要達到高薪目標，該怎麼進行職涯規劃呢？第一，利用自己的優勢能力工作，可說是領高薪第一要點。因為自己最擅長的事情，也會是最勝任有餘，可以領較高薪資的能力。第二件事情，是要不斷地改善自身弱點，讓自己的工作能力能邁向多元化，同時也要不斷改善、精進既有能力。第三，要仔細觀察產業的客觀機會，讓自己能進入高成長的產業或公司，才能與公司一起成長，享受事半功倍、加薪三級跳的成果。第四，要經常觀察產業變遷與市場競爭的威脅，不要讓自己的能力一直停留在人力過剩、薪資水平不高的劣勢位置上。以上這四個思考法則，就是一個簡單的SWOT分析法：客觀地列出自身優點（Strengths）、缺點（Weakness）、機會（Opportunites）與威脅（Threats）。讓自己的優勢能力盡量擺在具有成長機會的位置上，並在面臨競爭威脅時，懂得化弱為強，透過自己的第二、三專長創造自我價值，如此才有可能擺脫薪水過低的困擾。以市場法則來說，一個需要Ａ種能力的職缺，如果人力就業市場上有過多這種能力的人，則薪資水平就會因供給大於需求而上不來。而且，能夠在激烈競爭中勝出者，也必須Ａ種能力出類拔萃才行。所以，維持自身的優勢能力在別人沒有、只有自己擁有的領域上，就是善用SWOT分析法來定位自己的重點。能成功加薪的工作者，往往是能把優勢能力放在高薪機會最高的地方；低薪工作者則剛好顛倒，他們往往用比較平庸的能力，去應付產業走下坡或公司競爭力不再的工作，當然就離高薪工作越來越遠了！作者/王志鈞本文摘自《從0存款到破百萬：高效率存錢x低風險投資，小資族不窮忙的增值理財術》《從0存款到破百萬：高效率存錢x低風險投資，小資族不窮忙的增值理財術》◎ 加入《下班經濟學》粉絲團，給你更多財經資訊 ◎ 訂閱《下班經濟學》YouTube頻道，精彩節目不錯過  更多風傳媒報導相關報導》 不上班自己接案、超自由自在，但你能做到幾歲？她看遍回鍋職場者困境，道出現實的殘酷相關報導》 哪種人最有機會往上爬？知道自己要什麼，先求有再求好的人最實際最有機會！

娛樂中心／綜合報導「浩角翔起」成員阿翔今年6月與同門女星謝忻當街親吻被抓包，兩人因婚外情雙雙遭經紀公司停工處分。事發後，翔嫂Grace選擇原諒阿翔，日前還曬出夫妻同框照，夫妻倆的感情似乎已恢復如初。不過近日卻爆出Grace其實恨透謝忻，甚至詛咒她人間蒸發，還要求經紀公司此生不准讓兩人同台。對此，通靈大師江嘉葉指出，Grace的病業很重，45歲後恐因健康出現狀況痛苦到老，建議她應多做公益、積口德來改善。▲Grace日前曬出夫妻同框照。（圖／翻攝自臉書）阿翔與謝忻爆出婚外情掀起軒然大波，但比起獲得老婆原諒的阿翔，謝忻不僅遭受鋪天蓋地的謾罵聲，手上唯一的節目也將她除名，愛情、事業兩頭空的她收入沒了著落靠家人幫忙，還傳出到身心科診所看精神科。近日更有週刊爆料，Grace雖然原諒阿翔，但對謝忻介入家庭仍無法釋懷，甚至氣到詛咒對方人間蒸發，並直接要求兩人經紀公司，此生不准再讓阿翔與謝忻同台。▼▲傳出Grace無法原諒謝忻，更要經紀公司此生不能再讓阿翔與謝忻同台。（圖／記者邱榮吉攝影、翻攝自臉書）對此，通靈大師江嘉葉表示，Grace是個幸福的女人，不僅長得漂亮身材好，人也聰明能幹，能言善道、口齒伶俐的她能說好話，也能語中帶刺傷人於無形，還嫁了一個事事順從又愛她的丈夫阿翔，能賺錢又願意把經濟大權交給她，Grace擁有的幾乎是所有女人夢寐以求的，這也是她過去累積的福報，而想要永久擁有這樣的幸福，得不斷行善積德。▲通靈大師江嘉葉。（圖／江嘉葉提供）江嘉葉通靈後指出，Grace的病業很重，45歲後恐為身體不好而痛苦到老，因此她也建議，Grace應多做公益、捐款、積口德，才能改善未來的病痛。（劉秀敏報導）更多三立新聞網報導才爆要謝忻消失！沉默一天後…Grace再吐心聲：我投降舊愛爆婚訊…「蜜大腿女神」暴瘦成紙片人 雙頰凹陷嚇壞網乱彈阿翔驚傳結束7年婚姻！知情人爆「地下老婆」神秘真身娛樂圈高齡產婦+1！45歲日本歌姬華原朋美平安生下男嬰

（路透芝加哥29日電）美國職棒大聯盟MLB明尼蘇達雙城今天在客場以10比5擊敗芝加哥白襪，雙城打者凱夫和克隆分別開轟，球隊本季客場全壘打累計至141轟，成為MLB史上單季客場開轟數最多球隊。3局上，雙城第6棒打者凱夫（Jake Cave）鎖定白襪先發投手希茲（Dylan Cease）一顆時速84英里滑球，擊成左外野方向全壘打，這是雙城本季在客場的第139發全壘打，超越舊金山巨人2001年創下的138轟紀錄。緊接著上場打擊的克隆（C.J. Cron）也開轟，上演背靠背煙火秀，3局打完雙城就以8比0大幅領先白襪。凱夫在7局上又扛出一發陽春砲，個人今天繳出雙響砲表現。儘管試圖力挽狂瀾的白襪在9局下打回2分，終場仍不敵雙城以5比10敗陣。雙城今年全壘打產量驚人，目前打完133場例行賽，全壘打總數已來到261轟，陣中多達7名打者至少20轟。雙城先發投手貝里奧斯（Jose Berrios）今天主投6局被敲7安失3分，送出8次三振、2次保送，笑納個人本季第11場勝投。白襪全隊共敲12支安打，先發投手希茲只投2局就挨了10支安打，失掉8分全是自責分，防禦率來到6.92，苦吞個人本季第7敗。中央社（翻譯）

「大陸第一網紅」馮提莫去年推出歌曲〈佛系少女〉，如今將於8月推出首張個人同名專輯《馮提莫》，一甩日前因為直播歌曲遭判賠的陰霾。去年馮提莫在直播平台上播放歌曲〈戀人心〉，遭到版權持有人已侵害信息網路傳播權提起訴訟，日前北京法院知識產權法院終審，判決直播平台方須賠償經濟損失2000人民幣（約台幣8756元）及訴訟支出3200人民幣（約台幣14009元）。馮提莫在直播間翻唱歌曲累積人氣，加上可愛的外表，竟讓她紅到韓國，讓許多網友直呼：「可愛到想要發紅包給她」，而她也因此到韓國宣傳，受邀參與韓國直播平台節目，馬上登上同時段直播節目第一名。而她也因知名度爆漲，開始成為各大電視節目邀約的對象，從《異口同聲》、《蒙面唱將猜猜猜》到《這就是原創》，都能見到她的身影。▲「大陸第一網紅」馮提莫發行專輯。（圖／福茂唱片提供）除了發表專輯，日前她在家鄉重慶舉行第一場個人售票演唱會，她全力演出，演唱20多首原唱歌曲，看著來支持她的粉絲，馮提莫感動的說：「起點我不能選擇，但我會一直堅持唱歌，一直唱好的音樂。開演唱會是我的夢想，而重慶就是我夢想開始的地方！」更多 NOWnews 今日新聞 報導 曾比馮提莫紅！歌后遭挖「極惡黑歷史」慘消失 近況曝光 馮提莫私密影片外流 「素顏真面目」嚇傻粉絲 馮提莫「真實罩杯」曝！鏡子反射身材 千人讚：畫面好美

生活中心／綜合報導哪個學歷最好用？勞動部今（28）日公布2018年畢業生薪資狀況，根據最新數據，去年畢業生共有17.9萬人，其中加入勞保者約有17萬人，經計算得出今年4月勞退平均提繳工資為3萬4,278元，以博士生6萬7,495元最高，其次是碩士生4萬9,017元，最後是大學畢業生3萬422元。大學畢業生不但比專科生的3萬1,331元更低，還比博士的平均薪資少3.7萬元。▲勞動部今（28）日公布2018年畢業生薪資狀況，今年4月勞退平均提繳工資為3萬4,278元。（圖／翻攝自pixabay）至於薪資成長情況，從勞動部提供5年來的數據中可發現，2014年畢業的博士生，今年4月勞退平均提繳工資為7萬7,569元，較去年畢業生增加了9,874元，成長幅度最高；其次的大學生增加6,801元；而碩士生雖然起薪較高，但5年來平均薪資只增加了6,627元，不及大學生；專科生則加薪最少，只有5,230元。淡江大學蘭陽校園全球發展學院院長包正豪接受《聯合新聞網》訪問時表示，統計數據混在一起，很難看出產業、科系的各別加薪幅度，但如果單就學歷來解讀，從事教職的博士最快三年可升副教授，而「從助理教授升副教授就是加薪9千多元。」包正豪說，目前台灣就業市場，學歷愈高，加薪速度愈快，但還是要看個人和產業別。像是專科生通常會選擇特定的職業別，而大學生找的工作就比較廣泛，如果是行政助理、業務助理等起薪大概只有2萬多元，但很多在保險業、航空業工作的大學畢業生，月薪則是在7到10萬之間。包正豪認為，最重要的還是要看大學生的在校訓練，是否符合現在就業市場，他進一步指出，現在台灣就業市場最需要的能力是外語和國際業務處理這兩部分。（簡若羽報導）更多三立新聞網報導全國最夯理工科系 台大竟落榜！中央大學資工系三連霸不知機車考照「改採預約制」 他直衝監理站白等5小時暴怒長榮首批空少帥氣曝光！18人預計年底飛上天價值近3千萬！爺爺「遺物」竟是國寶級文物 讓他一夕致富

文／何長發 藍蔚台 圖／李念章前言7月4日適逢兩岸華人一致認同的足球王李惠堂逝世40週年紀念日，然而從上到下自認關心我們這個國家以及關心我們足球的眾生，您們真把李惠堂都給遺忘了！別人可以忘，唯有直接在負責我們國家足運發展的執行長和團隊怎可忘記呢?顯然心中不存在有李惠堂對國家足運貢獻的感懷之心，令人遺憾。在現代足球運動發展超過一百五十年歷史中，我國唯一世界知名的足球大人物就是已故球王李惠堂。1976年，德國一家權威的《環球足球》雜誌組織世界球王評選活動，李惠堂與巴西的比利、英國的馬修斯、西班牙的斯蒂法諾、匈牙利的普斯卡斯被評為「世界五大球王」。值此李球王升天40週年紀念，緬懷球王不凡的足球人生，藉此機緣發哥與球王故鄉廣東五華人藍蔚台共同寫下李惠堂足球故事，並由叫惠堂叔公的李念章提供珍貴圖文資料，利用「民生頭條」電子報連載，讓新世紀的足球迷好好認知李惠堂的不平凡人生。李惠堂的啟蒙課本（上）71年前球王李惠堂寫下「球圃菜根集」一書中開宗明義即傳達了「啟蒙課本」，他說俗語說得好:「教婦初來，教兒孩提。」無論學什麼技術，學唱歌或學踢球，都是從小開始練習，先行鞏固了優良基礎，將來才有超卓成就。不過最初的訓習，一定要有良師益友從旁提點開導，才能收事半功倍之效。足球煩瑣複雜，偶一不慎，惡習不移，將來矯正流弊與姿勢動作，殊不易。李惠堂生不逢辰，幼年隨習，訓育無人，每一事物，都靠本身去問疑去敲研，所以效果不大。比較後來風氣普遍，興致蓬勃，良師益友，隨地皆然，後來者是便宜得多了。李惠堂寫下這篇「啟蒙課本」，希望誠懇讓後學者當借鏡，他不敢說初學者閱讀後一定有大裨益大成就，但球王相信最低限度可以算作是找尋門徑求取進步的參考資料。李惠堂開宗明義先論述踢足球的「宗旨」：凡學足球，首先要明瞭足球的利與弊，要認識透徹從習足球的主旨。簡單說有三個大目標，首先是求人格的修養，其次是求高尚的娛樂，還有就是求身心的鍛鍊。合理的足球訓習和比賽中，可以養成忠勇、仁俠、機智、廉潔、知恥、明禮、有恆、互助、公正、服從、團結、真誠、涵養、守時、信義種種的美德。還有臨難不苟、逆來順受、動作敏捷、肩艱任巨、隨機應變、見義勇為、百折不撓種種的本領。如果有能力躋上國腳之群，還有免費遊歷增廣見聞的機會，還能接近各階層人物的便利。足球是社交的遊戲運動，社交兩字的出發點是善意的，是平等的，是公正的，透過了以上的旨趣，你才可動腳去學足球，否則便毫無意義了。很多人的錯覺，認為足球踢的好不僅可以成名，而且可以謀大利，可以出風頭，可以佔便宜。這錯誤的動機，會害人走上墮落的途徑，使你成了獎品和虛榮的奴隸，結局逃不掉悲慘的收場，與其後悔，何必當初，這種人李惠堂直接會勸他根本不要學足球。接著李惠堂談學足球也要重「道德」：道德為萬事之本。有了良好道德基礎，才談技術問題，這是先齊其本，後齊其末的哲理。大怒不怒，大喜不喜，有忿不發，有過必改，塵俗不染，不義不為，己所不欲，勿施於人。譬如植樹根本堅實，不愁枝葉不繁茂。李惠堂常說，如果足球大家玩得斯文，確實是世上最佳的運動，如果悖乎正軌，無殊鬥牛，應到西班牙去了。李惠堂認為學足球必「熟讀規則」：足球規則是規矩，無規矩不能成方圓，學球者對規則要詳細熟讀，仔細敲研，有不明瞭的地方要向先進問疑。一個足球員一定要尊重裁判服從裁判，如果嫻熟規則，總是有益無損，到處佔得便宜。如果人人懂得規則，比賽自然順利進行。

腳踝扭傷是相當常見的運動傷害，陽明院區復健科主治醫師丁睿宇說明，扭傷所指的是連接兩塊骨頭的韌帶遭受部分或是完全的撕裂傷，當腳踝扭傷時，有許多韌帶都有可能受傷，最常遭殃的是腳踝外側韌帶，尤其是連接距骨和腓骨的韌帶，但是在嚴重的傷害當中，腳踝內側的韌帶也可能受傷。丁睿宇提醒，當發生腳踝扭傷時，應該把握下列四個點，這有助於減少疼痛及加速回到運動場上的時間──首先要保護關節，以避免遭受二度傷害，因為穩定關節的韌帶受傷時，關節中其他的韌帶也會暴露在危險當中，提醒運動員沒辦法順暢跑步、跳躍、變換方向時，應該停止運動。第二，應盡量維持關節的正常活動度，過去常聽到腳扭傷要打石膏固定，但目前研究發現，輕柔的運動維持關節活動或許更有幫助，用腳趾在空中寫字是很好的運動。第三，減少疼痛的方法，其中包含壓迫性的包紮、抬高患肢都有用且不會干擾組織復原，英國有學者指出應該要盡量避免抗發炎的治療，如冰敷、使用非類固醇類的消炎止痛藥因為會干擾組織癒合和增加多餘的膠原蛋白合成。參與復健活動，復健能夠加速恢復腳踝的肌力、活動度、關節本體覺，建議要回到不同種類的運動前也要進行個體化與客製化的訓練以達到安全的運動以及減少再受傷的機率。丁睿宇強調，一般的腳踝扭傷都會逐漸復原，但某些嚴重的扭傷可能會往上影響到脛骨與腓骨的連結，這被稱為高位腳踝扭傷，此時就需要詳細的理學檢查搭配影像學來診斷，疑似扭傷可以前往復健科求診。

娛樂中心／綜合報導藝人汪建民近年因財務出現狀況，之前才因借了7旬劉姓女粉絲600多萬元，卻未如期還款而被控告詐欺，雖然之後3人雖達成和解，但29日又爆出汪建民四處借高利貸，債務愈滾愈大。據了解，汪建民自從媽媽中風失智後，整個人壓力大到爆棚，一度灰心喪志、遠離人群，神隱了好一陣子後再現身，不僅兩鬢斑白，鮪魚肚跟雙下巴明顯，看起來老了不少。 ▲汪建民許久未上節目。（圖／翻攝自臉書）汪建民曾演出《台灣靈異事件》的「鐵頭哥」正氣凜然的形象深入人心，但近年卻頻頻傳出欠債傳聞，去年，神隱螢光幕好一陣子的他，被路人直擊一人在百貨公司的超市閒逛，以往在上節目總是精神飽滿、高大提拔的他，不僅看起來相當沒精神，身材也大走鐘，或許是生活中煩心事太多讓他無暇顧及外貌，跟以前判若兩人。 ▲汪建民近況顯得有些老態。（圖／翻攝自YouTube）日前，汪建民日前上法律訪談節目《震震有詞》時，聊到這11年來年跟妹妹一起照顧中風失智的母親，汪建民曾經歷過情緒失控、對母親講話很大聲，是後來與同樣有照顧過失智症經驗的朋友交流，才慢慢找到跟母親相處的模式，汪建民說：「記得媽媽看我穿破的牛仔褲會笑，我恨不得把西裝褲也剪破，換媽媽開心的笑容。」汪建民很懊惱從前沒有多陪伴母親，手機裡的照片竟然都是母親生病後的照片，之後也希望可以多陪伴媽媽。▲汪建民節目談家人。（圖／和展影視提供）其實，早在去（2018）年一月初就有讀者向《三立新聞網》爆料，汪建民確實有跟地下錢莊借錢，而且利息相當高，假設本金20萬半年算下來就要吐回56萬，放款人甚至還埋伏在電視台附近等他，讓汪建民在車上簽名放款。看來經濟拮据已經有好一陣子。而據《自由》報導，汪建民承認借了數百萬的高利貸，現在有在開直播及接其他工作，會盡力還款。更多三立新聞網報導迪麗熱巴「校花表妹」素顏曝光 網驚：怎麼跟照片不一樣…薛定岳殉職…5萬換警命！女友淚崩發文：把男朋友還給我小樂穿蕾絲內搭太粉嫩！搭項婕如飛日本x路人回頭率超高整個人快窒息…迪麗熱巴哽咽揭走紅代價：這是什麼規則？

天使隊守護神Hansel Roble最近在賽前熱身時，穿了一件特製大谷翔平「笑臉」T恤，引發球迷討論，而球迷現在也有機會穿上這件衣服，只要在9月24日入場觀戰就能免費獲得。 不過球迷看到這件T恤，紛紛表示：「笑死！」、「密集恐懼症發作。」其實天使隊穿上搞怪練習衣已經不是第一次，早在之前今年5月，有球迷贈送大谷印有翻譯清水一平照片的T恤，沒想到大谷不領情轉送給多名隊友，但隊友們卻樂在其中，一同穿著搞怪上衣熱身。 「二刀流」大谷翔平今(29)日擔任第3棒指定打擊，本季94場出賽打擊率2成97，有16支全壘打，貢獻54分打點，雖然已經8戰沒有全壘打演出，但在家人特地到場觀戰下，賽前練習頻頻開轟，39次揮棒有22隻飛出全壘打牆，「過牆率」高達5成64。 更多 NOWnews 今日新聞 報導NBA／詹皇對傳奇偶像肉麻告白 「你揮棒是史上最偉大」日職／北海道阿嬤又失望了！ 王柏融4打數全槓龜網球／球王喬克維奇左肩受傷 大威出局創生涯最差更多追蹤報導前田二刀流勝投飛了 道奇仍登第一抗癌擊敗白血病 印地安人迎接王牌歸隊雙城本季7人至少20轟 平大聯盟紀錄洋基四轟橫掃水手 單月70轟創史上紀錄先發三壘手連勝老虎 張育成雙殺秀臂力今日最夯新聞流量前3名教授質疑蔡博士學位 府方喊告病死街頭 行李中「一疊疊鈔票」樓下鄰居一來 地板發熱到30度